SAISON 25-26 : DU MARDI 2 SEPTEMBRE 2025 AU JEUDI 2 JUILLET 2026 INCLUS

ATTENTION :
JOURNÉES DE COLLECTES DE DON DU SANG 2025-2026 :
JEUDI 04 SEPTEMBRE 25 - JEUDI 06 NOVEMBRE 25 - JEUDI 5 MARS 26 -
JEUDI 7 MAI 26 - JEUDI 2 JUILLET 26.
PAS DE COURS LE SOIR, PAR CONTRE, LES COURS DU MATIN SONT MAINTENUS.
LUNDI
09h30
Renforcement musculaire avec Valentin
10h35
Renforcement musculaire avec Valentin
17h00
Renforcement musculaire
avec Mathilde
18h00
Pilates
avec Mathilde
19h00
Zumba
avec Marinette

MARDI
08h30
Renforcement musculaire avec Valentin
SEMAINE IMPAIRE
09h00
Renforcement musculaire avec Laurence
SEMAINE PAIRE

MERCREDI
18h45
Tendance
(Step ou L.I.A*)
avec Laurence
L.I.A. = activités avec mouvement de danses chorégraphiées.

JEUDI
08h50
Body Zen
avec Laurence
SEMAINE PAIRE
09h15
Pilates
avec Marie-Do
SEMAINE IMPAIRE
10h20
Renforcement musculaire avec Marie-Do
18h30
Renforcement musculaire avec Laurence

Les cours ont lieu au Complexe Sportif de la Chapelle d'Armentières. Le lundi matin : salle Verte. Les autres cours : salle Annexe.
A l'intérieur des salles, il est demandé aux Adhérents d'être en possession d'une paire de baskets qu'ils réservent exclusivement à l’usage de la salle, afin de préserver la propreté des locaux.
De ramener, par mesure d’hygiène, une serviette éponge afin de protéger les tapis mis à leur disposition.
De respecter les horaires.